• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: похудей (список заголовков)
23:40 

Never say never
Четвертый день второй недели! Юхху! Еще три и будет следующая неделя... Я даже не смотрю, что меня ждет впереди - страшно) Но я надеюсь на лучшее. Ножки.. Худейте! Внутренняя сторона бедер совсем не радует(( Жирный жир, уходи!!!

@темы: похудей, НМС

00:22 

Never say never
Скоро сделаю для всех записей тэги. А то надоело без них. Вот. Внезапное начало, да? А может и не сделаю. Лень
Идет медленными шажками третий день выполнения НМС неделя номер два. Я потная как не знаю кто, приходится принимать душ после каждого занятия вечером. Эх... Надеюсь, результаты будут... А то я читаю что у девушек за девять дней три см с попы свалили и завидую :D
Весна, блин. Бабочки в животе, охота все время спать, жрать суши и пить коку. Еще, хочу в Питер, Москву и Ижевск. Как-то так.

@темы: похудей, мысли вслух, весна

23:52 

Вторая неделя ножек = ад

Never say never
Мой личный ад начался после двухдневного перерыва. Это реально ад. Такой трясучки у меня еще не было даже на первой недели. Кошмар. Я была такая потная, что пришлось принять душ. Стало легче. вторая неделя для меня - покорение Эвереста. Надеюсь, у меня получится, и сантиметр покажет заветные цифры в конце недели. Боже, дай мне сил... Только бы не сорваться и не прекратить....

@темы: похудей, НМС

08:24 

lock Доступ к записи ограничен

Never say never
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:54 

Первая неделя пройдена!!!

Never say never
Сегодня я завершила курс первой недели НМС.) Ура!
Сложно, было очень сложно. Гадко больно на растяжках. До слез обидно, когда не получалось, или я не чувствовала мышцы, и не понимала, что происходит.
Завтра - обмер и результаты по этой неделе, а так же - начало второй, более сложной и нагруженной недели.
Что я могу сказать по своим ощущениям? Икры уменьшились, и это факт.. Штаны, которые сидели как влитые стали свободнее. А что самое главное - я научилась чувствовать свои мышцы и понимаю какие мышцы работают в упражнениях. Ура! Я через свой жир чувствую мышцы!!!!! =)))

@темы: радость, похудей, НМС

22:35 

Never say never
Четвертый день тренировки позади) Мне кажется, что мне стоит продлить "Первую неделю". Хотя я делаю все упражнения уверенно, но, всё-таки, стоит сделать чуть больше.. В общем, посмотрю по результатам последней, 7 тренировки... =)
Меня преследуют глюки, что я худею. Но это невозможно. Прошло всего ничего времени =)
В общем, измерения в среду покажут ^^

@темы: похудей, радость, НМС

08:36 

Немножечко о наболевшем... жире ;D

Never say never
Говорят, что результаты должны быть уже :) Ибо тренироваться нужно хотя бы три раза в неделю... Три тренировки прошли.. Но мне кажется, что пока результатов нет таких уж явных... Поэтому, пусть моя рука и тянется к сантиметру, я всё равно ударю по ней и скажу: "Нельзя!" Ждём вторника ^_^ Единственное, что я могу себе позволить - это посмотреть на себя в зеркало... И изучить себя именно так.. Без помощи подручных, так сказать, средств...
Эх... Сегодня я опять буду тренироваться.. И послезавтра, и после-после... Хоть быть это был по-настоящему "волшебный" курс, как про него и пишут довольные женщины....)

@темы: худей давай уже, похудей, НМС

22:39 

Never say never
Сегодня собрала волю в кулак и сделала первый раз упражнения из книги. Я хорошо растянула мышцы, я чувствую бодрость, мне комфортно. Надеюсь, результат будет. В книге сказано, что следует выполнять упражнения хотя бы 3 раза. Поскольку я недовольно собой, я буду делать чуточку больше раз...)
Теперь о том, что творится в личной жизни... Вроде, я ему не безразлична... ) Сегодня он написал, что ему хочется со мной заигрывать :DD Весело, однако... Ну, поживем-увидим.

@темы: худей давай уже, похудей, НМС

09:04 

Never say never
Поскольку моё "похудей" стало совсем не похудей, я взялась за себя конкретно с этого дня. В сети наткнулась на книгу "Ножки мирового стандарта". Введение доставляет ^^ Всё очень многообещающе, но я попробую начать. А там уж, как пойдет. С сегодняшнего дня я начну заниматься по этой книге, а в конце недели напишу свои ощущения. Измерения буду проводить раз в месяц. Как-то так.

@темы: похудей, о наболевшем

11:55 

lock Доступ к записи ограничен

Never say never
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

[the imaginarium]

главная